MINGGU 5

MINGGU 5. [ 02 FEB 2015 – 06 FEB 2015 ].

M/PELAJARAN	Pendidikan Jasmani
TARIKH	03 FEB 2015. [ Selasa ]
KELAS	4S3
MASA	0705 – 0815.
TAJUK	Lompat Kijang
OBJEKTIF	Menyediakan pelajar untuk pertandingan antara sekolah bahagian Samarahan
AKTIVITI	Latihan yang sesuai dilakukan untuk meningkatkan kemahiran Lompat Kijang. Ansur maju Lompat Kijang. 1.Lompat ketingting melepasi halangan. 2.Latihan melonjak dan melangkah dengan kaki bebas. 3.Latihan melonjak,melangkah dan lonjakan kaki bebas. 4.Latihan lonjakan dan langkahan besar ( giant step ). 5.Lonjakan kaki bebas dan mendarat.
REFLEKSI	Pelajar seronok melakukan aktiviti diatas sambal menunjukkan kerjasama antara satu sama lain.

M/PELAJARAN	SEJARAH
TARIKH	04 FEB 2015  [ RABU ]
KELAS	5K1
MASA	0945 - 1055
TAJUK	NASIONALISME DI ASIA TENGGARA.
SUB-TAJUK	Perkembangan Nasionalisme. 1.Filipina. 2.Indonesia.
HASIL PEMBELAJARAN	Menyatakan ciri-ciri nasionalisme tahap pertama dan tahap kedua di Asia Tenggara. Menyenaraikan tokoh-tokoh nasionalisme di Asia Tenggara.
UNSUR DAN TINGKAH LAKU PATRIOTISME	Mempertahankan kedaulatan Negara.
AKTIVITI/LATIHAN	1.Menyalin nota.
REFLEKSI	Pelajar melibatkan diri secara aktif semasa soaljawab/perbincangan.

M/PELAJARAN	SEJARAH
TARIKH	06 FEB 2015 [ Jumaat  ]
KELAS	5K1
MASA	1040 – 1140.
TAJUK	NASIONALISME DI ASIA TENGGARA.
SUB-TAJUK	Perkembangan Nasionalisme. 1.IndoChina 2.Burma 3.Thailand
HASIL PEMBELAJARAN	Menyatakan ciri-ciri nasionalisme tahap pertama dan tahap kedua di Asia Tenggara. Menyenaraikan tokoh-tokoh nasionalisme di Asia Tenggara.
UNSUR DAN TINGKAH LAKU PATRIOTISME	Mempertahankan kedaulatan Negara.
AKTIVITI/LATIHAN	1.Menyalin nota.
REFLEKSI	Pelajar melibatkan diri secara aktif semasa soaljawab/perbincangan.

M/PELAJARAN	Pendidikan Jasmani
TARIKH	06 FEB 2015. [ Jumaat ]
KELAS	4K9
MASA	0815 – 0925.
TAJUK	Lompat Kijang
OBJEKTIF	Menyediakan pelajar untuk pertandingan antara sekolah bahagian Samarahan
AKTIVITI	Latihan yang sesuai dilakukan untuk meningkatkan kemahiran Lompat Kijang. Ansur maju Lompat Kijang. 1.Lompat ketingting melepasi halangan. 2.Latihan melonjak dan melangkah dengan kaki bebas. 3.Latihan melonjak,melangkah dan lonjakan kaki bebas. 4.Latihan lonjakan dan langkahan besar ( giant step ). 5.Lonjakan kaki bebas dan mendarat.
REFLEKSI	Pelajar seronok melakukan aktiviti diatas sambal menunjukkan kerjasama antara satu sama lain.

MINGGU 4

MINGGU 4. [ 26 JAN 2015 – 30 JAN 2015 ].

M/PELAJARAN	Pendidikan Jasmani
TARIKH	27 Jan 2015. [ Selasa ]
KELAS	4S3
MASA	0705 – 0815.
TAJUK	Lompat Jauh.
OBJEKTIF	Menyediakan pelajar untuk pertandingan antara sekolah bahagian Samarahan
AKTIVITI	Latihan yang sesuai dilakukan untuk meningkatkan kemahiran Lompat Jauh. 1.Lakukan bangkit tubi  - L-seat. 2.Bergayut pada dinding atau seumpamanya,angkat kedua-dua belah kaki lurus dan belakang badan rata dengan dinding. 3.Hujung kaki diletakkan di atas platform 8cm tebal. Naik dan turunkan tumit pada julat yang maksimum. 4.Aktiviti naik turun bangku ketinggian 50cm dengan ekstensi maksimum kaki. 5.Latihan plyometric. 6.Lakukan aktiviti juak lentik dinamik.
REFLEKSI	Pelajar seronok melakukan aktiviti diatas sambal menunjukkan kerjasama antara satu sama lain.

M/PELAJARAN	SEJARAH
TARIKH	28 JAN 2015 [ RABU ]
TINGKATAN	5K1
MASA	0945 - 1055
TAJUK	NASIONALISME DI ASIA TENGGARA.
SUB-TAJUK	FAKTOR-FAKTOR KEMUNCULAN NASINALISME. 1.Dasar penjajahan Barat. 2.Pengaruh Agama. 3.Karya Kesusasteraan. 4.Sistem Pendidikan. 5.Kemunculan Golongan Intelektual. 6.Pengaruh Media Massa. 7.Sistem Pengangkutan dan Perhubungan. 8.Pengaruh Luar.
HASIL PEMBELAJARAN	Menyatakan tariff nasionalisme. Menyenaraikan faktor pencetus nasionalisme.
UNSUR DAN TINGKAH LAKU PATRIOTISME	Mempertahankan kedaulatan Negara.
AKTIVITI/LATIHAN	1.Menyalin nota. 2.Berikan maksud nasionalisme. 3.Senaraikan faktor kemunculan nasionalisme. 4.Nyatakan ciri-ciri nasionalisme tahap pertama di Asia Tenggara.
REFLEKSI	Pelajar boleh menjawab soalan dengan betul.

CATATAN:

TARIKH : 30 JAN 2015.

SAYA TERLIBAT DENGAN PENGELOLAAN PERTANDINGAN

BOLA BALING MSSM BAHAGIAN SAMARAHAN.

TEMPAT : STADIUM KOTA SAMARAHAN.